お正月から ぽちぽち落ちて やっと何年かぶりに この数字を見ました(*≧∀≦*) お正月 80kg 2月23日 75.6kg アーユルヴェーダでは、カパ体質なので 得に、サウナに‍♀️頑張りました( ◠‿◠ ) ゆるロカボにして、効果大でした( ◠‿◠ ) 昨日は、大好きな シャーロット…